বাচ্চাদের পেট ব্যাথা কমানোর ঘরোয়া উপায়

Siam 😎

9 Oct, 2024

বাচ্চাদের পেট ব্যাথা কমানোর ঘরোয়া উপায়

১. উষ্ণ সংকোচন

অল্প বয়স্কদের মধ্যভাগে একটি উষ্ণ প্যাক বা ওয়ার্মিং কুশন লাগান। এটি পেশী শিথিল করা এবং সরলতা যন্ত্রণার সাথে সহায়তা করতে পারে।

2. আদা চা

আদার স্বাভাবিক প্রশান্তিদায়ক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। পানিতে কয়েক টুকরো আদা গরম করে আদা চা বানাতে পারেন। কিছুটা ঠাণ্ডা হলে অল্প স্বাদে অল্প অল্প করে দিন।

৩. ক্যামোমাইল চা

- ক্যামোমাইলের শান্ত বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ক্ষিপ্ত পেট উপশম করতে সহায়তা করতে পারে। একটি দুর্বল ক্যামোমাইল চা ব্লেন্ড করুন এবং এটি তরুণকে দেওয়ার আগে ঠান্ডা হতে দিন।

4. পেপারমিন্ট

পেপারমিন্ট পেটের ক্র্যাম্প কমাতে সাহায্য করতে পারে। আপনি বাচ্চাকে পেপারমিন্ট চা দিতে পারেন, অথবা তাদের একটি পিপারমিন্ট ক্যান্ডি খেতে দিতে পারেন (তবুও নিশ্চিত করুন যে এটি তাদের বয়সের জন্য সুরক্ষিত এবং উপযুক্ত)

৫। গরম পানি

- গরম জল পান করা প্রক্রিয়াকরণ সহজতর করতে এবং পেটের অস্বস্তি দূর করতে সহায়তা করতে পারে।

৬. প্রোবায়োটিক

- প্রোবায়োটিকযুক্ত দই পেটের কঠিন জীবাণুগুলিকে পুনঃপ্রতিষ্ঠা করতে সহায়তা করতে পারে, যা পেট সম্পর্কিত সমস্যাগুলিকে সহজ করতে পারে।

7. ম্যাসেজ

- বৃত্তাকার নড়াচড়ায় কোমলভাবে যুবকের পেট ঘষে গ্যাস সরবরাহ করতে এবং যন্ত্রণা কমাতে সহায়তা করতে পারে।

8. **ব্র্যাট ডায়েট**

কলা, ভাত, ফলের পিউরি এবং টোস্টের মতো স্বাদহীন খাওয়ার রুটিন অফার করুন, যা পেটের সাথে সদয় এবং অসুবিধা কমাতে সহায়তা করতে পারে।

বাচ্চাদের পেট ব্যাথা কমানোর ঘরোয়া উপায়

এই পোস্টটি পরিচিতদের সাথে শেয়ার করুন

proud win এর জনপ্রিয় ব্লগ ক্যাটাগরি